保育士試験の勉強法｜科目別の対策と合格するための学習スケジュール

保育士試験は9科目の筆記試験と実技試験で構成される国家試験です。出題範囲が広いため、闇雲に勉強を始めると非効率になりがちです。

合格のカギは「科目の特徴を理解し、優先順位をつけて学習すること」にあります。正しい勉強法で取り組めば、独学でも合格は十分に可能です。

この記事では、保育士試験の科目別勉強法、効率的な学習スケジュールの立て方、そして実技試験の対策まで、合格に必要な情報をまとめて解説します。

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9科目もあると何から手をつけていいかわからないよね。でも科目ごとに対策のコツがあるから、一緒に見ていこう！

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保育士試験の合格に必要な学習時間
学習スケジュールの立て方
科目別の勉強法
テキスト・教材の選び方
1. テキストの選び方のポイント
2. おすすめの教材構成
実技試験の対策
1. 分野の選び方
2. 実技試験の練習ポイント
よくある質問（Q&A）
まとめ

保育士試験の合格に必要な学習時間

保育士試験の合格に必要な学習時間は、100〜150時間が目安です。1日2時間の学習を続ければ、約2〜3ヶ月で試験範囲をカバーできます。

学習ペース	必要期間	こんな方におすすめ
1日3時間	約1.5〜2ヶ月	集中的に取り組みたい方
1日2時間	約2〜3ヶ月	仕事と両立したい方
1日1時間	約4〜5ヶ月	家事・育児と両立したい方
週末のみ（1日5時間）	約5〜6ヶ月	平日に時間が取れない方

ただし、これはあくまで目安です。基礎知識の有無や学習効率によって個人差があります。余裕を持ったスケジュールを組むことをおすすめします。

学習スケジュールの立て方

試験日から逆算して、以下の3つのフェーズに分けて学習を進めるのが効率的です。

フェーズ1：インプット期（全体の40%）

テキストを使って全科目の知識をインプットする時期です。最初から完璧に覚えようとせず、まずは全体像を把握することを意識しましょう。

この段階では、各科目の重要用語やキーワードに線を引きながら読み進め、「どんな内容が出るのか」を理解します。

フェーズ2：アウトプット期（全体の50%）

学習時間の半分を過去問演習に充てるのが合格への近道です。過去問を解くことで、出題パターンや頻出テーマが見えてきます。

間違えた問題は必ずテキストに戻って復習し、「なぜ間違えたのか」を理解することが重要です。同じ問題を2〜3回繰り返し解くことで、知識が定着します。

フェーズ3：仕上げ期（全体の10%）

試験直前の1〜2週間は、苦手科目の総復習と、頻出ポイントの最終確認を行います。新しい問題集に手を出すよりも、これまでの学習内容を確実に定着させることに集中しましょう。

ポイント

インプットだけに時間をかけすぎると、「わかったつもり」になりがちです。テキストを1科目読んだら、すぐにその科目の過去問を解いてみましょう。「読む→解く→復習する」のサイクルを回すことが知識定着のコツです。

科目別の勉強法

保育原理

保育所保育指針からの出題が中心で、最も対策がしやすい科目の一つです。

保育所保育指針の主要部分を繰り返し読む
指針に記載されたキーワード（「養護」「教育」「子どもの最善の利益」など）を正確に理解する
過去問で出題傾向を確認し、指針のどの部分が出やすいかを把握する

保育の心理学

発達心理学の基礎知識が問われます。人物名と理論の組み合わせを整理して覚えましょう。

頻出の人物と理論：ピアジェ（認知発達理論）、エリクソン（心理社会的発達理論）、ボウルビィ（愛着理論）、ヴィゴツキー（最近接発達領域）
発達段階ごとの特徴を表にまとめて覚える
「人物名→理論→キーワード」のセットで暗記する

子ども家庭福祉

法律・制度に関する出題が多い科目です。法改正のフォローが欠かせません。

児童福祉法の主要な条文を確認する
児童福祉施設の種類と役割を整理する
こども家庭庁の設立など、最新の制度変更を把握する
こども家庭庁の公式サイトで最新情報をチェックする

社会福祉

出題範囲が広く、多くの受験者が苦手とする科目です。効率的に学習するコツは、頻出テーマに絞って対策することです。詳しくは以下の記事で解説しています。

資格勉強の効率を3倍にする方法｜合格者が実践した勉強テクニック

資格の勉強を始めたものの、なかなか成果が出ずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、勉強の「量」よりも「やり方」で合格率は大きく変わります。効率的な勉強法を知っているかどうかで、同じ勉強時間でも結果にはっきりと差が出てきます。正しい...

社会福祉の歴史的展開（石井十次、糸賀一雄など先駆者の業績）
社会福祉法の基本理念
生活保護制度の仕組み
地域福祉の推進に関する事項

ナビ助

社会福祉は範囲が広くて大変だけど、過去問を分析すると出やすいテーマが見えてくるよ。まずは頻出テーマから攻めていこう！

教育原理

50点満点（10問）で30点以上が必要です。1問の配点が大きいため、確実に正解できる問題を増やすことが重要です。

教育思想家と代表的な著書・理論を暗記する（ルソー「エミール」、ペスタロッチ「直観教授法」、デューイ「経験主義教育」など）
教育基本法・学校教育法の主要条文を確認する
最新の教育政策（GIGAスクール構想など）もフォローする

社会的養護

教育原理とセットで評価される科目です。こちらも50点満点で30点以上が必要です。

社会的養護の基本理念（家庭養育優先原則など）
児童養護施設、乳児院、里親制度など各施設・制度の特徴
社会的養育ビジョンの主要ポイント

子どもの保健

子どもの発育・発達、疾病、予防接種などに関する知識が問われます。

身体発育の目安（出生時の体重・身長、1歳時の変化など）を覚える
感染症の種類と出席停止期間を整理する
予防接種のスケジュールを把握する

子どもの食と栄養

栄養学の基礎と、離乳食・アレルギーなど実践的な知識が出題されます。

五大栄養素の役割と食品群を覚える
食事摂取基準の主要項目を確認する
離乳食の進め方（月齢別の目安）を整理する
食物アレルギーへの対応を理解する

保育実習理論

音楽理論（コード、移調、音程など）の出題が特徴的です。

コードの構成音（C、F、Gなど基本コード）を覚える
移調の方法を理解する（半音の数え方）
絵画・造形の基礎知識（色の三原色、混色など）

注意

教育原理と社会的養護はセット科目のため、両方とも30点以上を取る必要があります。片方だけ合格しても、もう片方が不合格なら両方とも不合格扱いになります。両方の対策をバランスよく行いましょう。

テキスト・教材の選び方

テキストの選び方のポイント

テキストを選ぶ際は、以下の点に注意してください。

最新の法改正に対応しているか（受験する年度に合った版か）
全科目がカバーされているか
図表やイラストが適度に使われていて読みやすいか
過去問の解説が充実しているか

実技試験の対策

分野の選び方

実技試験は音楽・造形・言語の3分野から2分野を選択します。それぞれの特徴を理解して、自分に合った組み合わせを選びましょう。

分野	内容	向いている人
音楽	課題曲2曲の弾き語り	楽器演奏の経験がある方
造形	保育の場面を絵で表現	絵を描くのが好きな方
言語	3分間の素話（お話を語る）	人前で話すのが得意な方

ピアノが弾けない方は「造形＋言語」の組み合わせがおすすめです。造形は練習次第で対策可能ですし、言語は暗記と反復練習で仕上がります。

実技試験の練習ポイント

造形の対策

45分以内に完成させる時間配分を何度も練習する
人物（大人と子ども）の描き方をパターン化しておく
保育の場面（お散歩、給食、お遊びなど）を想定して練習する
色鉛筆は12〜24色を用意し、明るい色使いを心がける

言語の対策

課題のお話を暗記し、3分間でまとめる練習を繰り返す
家族や友人の前で実演し、フィードバックをもらう
声の大きさ、テンポ、表情を意識する
スマートフォンで自分の話す姿を撮影してチェックする

よくある質問（Q&A）

Q. 仕事をしながら勉強する場合、どのくらいの期間が必要ですか？

1日1〜2時間の学習で3〜5ヶ月程度が目安です。通勤時間にスマートフォンで過去問を解いたり、昼休みにテキストを読んだりと、スキマ時間を活用することで効率的に学習できます。

Q. 暗記が苦手なのですが、どうすればいいですか？

暗記が苦手な方は、「書いて覚える」「声に出して読む」「誰かに説明する」など、複数の方法を組み合わせると効果的です。また、過去問を繰り返し解くことで、自然と頻出知識が身についていきます。

Q. 通信講座と独学、どちらがいいですか？

自己管理ができる方は独学で十分合格可能です。費用も1〜2万円程度で済みます。一方、学習計画を立てるのが苦手な方や、質問できる環境がほしい方は通信講座の利用も検討してみてください。通信講座の費用は5〜10万円程度です。

Q. 一番最初に勉強すべき科目は何ですか？

「保育原理」から始めるのがおすすめです。保育の基本的な考え方を学ぶ科目なので、他の科目の土台になります。保育原理で保育の全体像をつかんでから、他の科目に進むとスムーズです。

Q. 過去問はどこで入手できますか？

市販の過去問題集を購入するほか、全国保育士養成協議会の公式サイトでも過去の試験問題が公開されています。無料で利用できるので、まずはこちらで確認してみるとよいでしょう。

ナビ助

勉強法がわかったら、あとは実行あるのみ！まずは今日からテキストを開くところから始めてみてね。応援してるよ！

まとめ

保育士試験の勉強法のポイントをおさらいします。

学習時間の目安は100〜150時間、期間は2〜5ヶ月
「インプット→アウトプット→仕上げ」の3フェーズで進める
学習時間の50%を過去問演習に充てる
苦手科目（社会福祉・教育原理・社会的養護）は早めに対策する
テキストは1冊を繰り返し、過去問は5年分を3回以上解く
実技試験は筆記合格後に集中的に準備する

正しい勉強法で計画的に学習を進めれば、保育士試験の合格は十分に射程圏内です。ぜひこの記事を参考に、効率的な学習をスタートしてください。

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